维西| 和龙| 融水| 乐安| 博鳌| 理塘| 汝南| 神池| 阳高| 黑山| 上杭| 铁力| 武鸣| 盐源| 吴江| 乌尔禾| 焦作| 方山| 高密| 宣恩| 新龙| 微山| 云梦| 镇平| 成安| 乐山| 梅河口| 灵丘| 乾安| 高县| 宣化区| 内乡| 襄阳| 思南| 勐海| 根河| 长治市| 佛山| 恩施| 乌拉特中旗| 阿图什| 邵东| 海宁| 合水| 伊宁县| 嵊州| 博山| 姜堰| 白水| 潮州| 汨罗| 平鲁| 东胜| 秦安| 宁国| 浦江| 台山| 泰顺| 眉县| 朗县| 南投| 禄丰| 乾县| 鹤庆| 驻马店| 河津| 天全| 克拉玛依| 都兰| 牙克石| 禹州| 辽中| 黟县| 湖口| 南乐| 张湾镇| 庆元| 徐闻| 舞钢| 白山| 定襄| 台安| 钦州| 满城| 黎平| 雷山| 东安| 德格| 汤旺河| 昭通| 安县| 北海| 佳木斯| 禄劝| 台南市| 齐河| 太仆寺旗| 栾川| 扎兰屯| 巍山| 阳新| 称多| 赣榆| 公主岭| 杞县| 宁国| 荔浦| 建瓯| 宜川| 南京| 城阳| 盐都| 临漳| 德庆| 泗水| 深州| 青河| 大埔| 诸城| 新竹市| 五峰| 海淀| 祁门| 乌鲁木齐| 上饶县| 从江| 金塔| 开鲁| 商南| 杨凌| 阿巴嘎旗| 浮山| 大同市| 鹤岗| 安平| 土默特左旗| 铜陵县| 永胜| 铜川| 绥化| 惠州| 遵义市| 大同县| 驻马店| 长乐| 连山| 宜宾县| 武平| 洞头| 罗甸| 寿阳| 宣威| 峨眉山| 三台| 婺源| 杞县| 田东| 石首| 平乡| 科尔沁左翼后旗| 肇庆| 永宁| 沁水| 黎川| 蚌埠| 乳源| 杜集| 宁夏| 二道江| 西盟| 凤庆| 门源| 永定| 东海| 斗门| 梨树| 珊瑚岛| 抚州| 岚县| 聂拉木| 延川| 松原| 天长| 岐山| 蓬安| 密山| 吉安市| 桑日| 乐业| 洪江| 杨凌| 天等| 古蔺| 循化| 洪洞| 射洪| 云龙| 黄龙| 武宣| 凤翔| 南和| 睢宁| 西盟| 永城| 周至| 额敏| 昌宁| 自贡| 潘集| 民和| 尼玛| 临淄| 恭城| 余庆| 乌拉特后旗| 保定| 梁子湖| 临西| 伊金霍洛旗| 察哈尔右翼前旗| 墨江| 大冶| 南宫| 竹溪| 扶绥| 内丘| 肃北| 大关| 奉节| 喀喇沁旗| 让胡路| 岳西| 长丰| 岳池| 新竹市| 辰溪| 资源| 龙岩| 繁峙| 兴宁| 太康| 林周| 鄂温克族自治旗| 莘县| 临城| 策勒| 芒康| 安达| 师宗| 招远| 合肥| 滦平| 商城| 竹山| 莱山| 龙陵| 平舆| 通城| 永吉| 台儿庄| 额济纳旗| 江油| 金坛| 惠安| 大兴| 札达| 岐山| 湖口| 汾西| 左权| 淮阴| 沧县| 如皋| 薛城| 南宁| 新都| 澄江| 洛扎| 文山| 达州| 常山| 湟中| 聂荣| 突泉| 永和| 漳州| 叶城| 五莲| 西固| 山阳| 宁武| 建德| 海南| 准格尔旗| 德化| 永登| 吴江| 缙云| 保靖| 兰考| 武宣| 方山| 台安| 八公山| 唐县| 苍山| 佳木斯| 孝感| 博湖| 友好| 肥东| 灵山| 乐平| 南宫| 嵊州| 米易| 金平| 抚宁| 仪征| 沁县| 溧阳| 八公山| 新疆| 临县| 安徽| 梁河| 玉门| 江源| 信阳| 丁青| 南汇| 温泉| 无极| 鄂州| 长寿| 高碑店| 蒲县| 上杭| 通城| 谢通门| 昭通| 围场| 番禺| 黄岩| 广西| 伊春| 泉港| 杭锦旗| 黄陵| 叶城| 台南市| 临县| 西沙岛| 滦平| 安西| 鄄城| 逊克| 仲巴| 景宁| 泉港| 图们| 永胜| 独山子| 三明| 畹町| 苏尼特右旗| 德清| 揭阳| 科尔沁左翼后旗| 左权| 洪江| 衡水| 敦煌| 张家港| 新乡| 临西| 左贡| 敦化| 西和| 广安| 台前| 花都| 无锡| 关岭| 黎川| 新绛| 德安| 辽宁| 托克逊| 府谷| 碌曲| 南木林| 同心| 通化县| 甘孜| 敖汉旗| 长沙| 宝山| 淅川| 泰安| 聊城| 达尔罕茂明安联合旗| 大荔| 突泉| 黄山市| 阳泉| 蒙阴| 巫溪| 都匀| 上蔡| 盐田| 凤冈| 弥勒| 兴业| 富阳| 乐都| 彭阳| 文安| 新青| 五家渠| 张家口| 东海| 邓州| 郓城| 南江| 红安| 定安| 威海| 宁德| 化德| 咸丰| 临泽| 盐都| 藁城| 舞钢| 九寨沟| 昭觉| 苗栗| 秭归| 九江县| 蒲县| 应县| 潮阳| 玛多| 双江| 蔚县| 北宁| 咸阳| 徐州| 通江| 亚东| 石台| 九龙坡| 九台| 东西湖| 泽库| 土默特左旗| 西安| 来安| 札达| 清丰| 易县| 合水| 鄱阳| 邹城| 通城| 横峰| 柯坪| 濉溪| 孝义| 务川| 涿鹿| 泌阳| 德令哈| 甘南| 永寿| 修文| 石棉| 平昌| 九龙坡| 开封县| 赫章| 牙克石| 确山| 阿城| 陕县| 张家港| 苏尼特左旗| 岚皋| 边坝| 柳林| 西乡| 资源| 若尔盖| 桂东| 克山| 林芝镇| 镶黄旗| 长兴| 吉县| 汉阴| 定兴| 德钦| 共和| 大厂| 泽州| 思南| 拉萨| 庄浪| 台江| 化隆| 秀山| 南宁| 宝清| 佳县| 三河| 云浮| 黄山区| 铁力| 鹰潭| 高要| 临泉| 平安| 同仁| 深州| 南城| 科尔沁右翼前旗| 乌拉特后旗|

龙坝乡:

2018-08-19 20:25 来源:日报社

  龙坝乡:

  据了解,报警人覃某今年30多岁,半年前与女子陈某确立了恋爱关系。3月22日下午2点,北京通州法院开庭审理了此案,并当庭宣判,以敲诈勒索罪判处被告人武某有期徒刑六个月,缓刑一年,罚金2000元。

小叶子作为其中一员,在杭州工作两年后,决心买房落户,扎根杭州。次年,又有32所高校获批。

  当日,河北省崇礼县万龙滑雪场举办第五届“百龙过江”趣味滑雪活动,众多滑雪爱好者滑入水中,体验独特的运动刺激。目前,FAST早期科学数据中心已添置了硬件设备,并新建了中心机房,完善了通讯配套和耗材。

  正在这时,一个五六十岁的老人走了过来,问新农合转院证明怎么开。罗智强(右一)等人赴台北地检署告发涉“伪造文书罪”。

(原标题:玩偶系交通违法成都交警:下周起罚款200元)四川新闻网成都3月22日讯最近,有市民发现,在成都街头,有驾驶员在车顶上安装了以蜘蛛侠、蝙蝠侠、超人、僵尸等造型为主的玩偶。

  小叶子能顺利买到房子吗?90后非富豪单身女的杭州买房记1.我为什么要买房平时到了下班点,同事看我背起包往办公室外走,会问句:“回家哇?”“嗯,回去了。

  游客摇晃武大樱花树下起“樱花雨”3月24日晚,一名男子在武汉大学游览时,突然跨过护栏到樱花树下疯狂摇动枝干。而《信息时报》3月2日报道称,有企业为机器人工程师开出万元月薪。

  他在接受媒体采访时表示,枪支暴力导致自己失去了约翰·列侬,因此这一游行对其十分重要。

  美方的挑衅行动只会促使中国军队进一步加强各项防卫能力建设,坚定捍卫国家主权和安全,坚定维护地区和平稳定。古怒牺牲后,战友马云山始终坚守着自己当初对他的承诺,十几年如一日,如对待亲生父母一般,照顾起古怒的父亲古跃海、母亲张兴会。

  延伸阅读:【外媒:美国海军驱逐舰进入南海美济礁12海里以内】资料图:美国海军“马斯廷”号驱逐舰海外网3月23日电据路透社报道,美国官员称,美国海军“马斯廷”号驱逐舰当地时间周五(23日)在南海海域实行“航行自由”行动,进入南沙群岛美济礁12海里范围内。

  ”既往病史:“冠心病、心绞痛、高血压病。

  牺牲时,古怒才19岁,入伍才19个月,入党才16天……图为古怒牺牲时所巡逻的路线。叫来了酒吧工作人员同行女子觉得不对劲,叫来了酒吧的工作人员。

  

  龙坝乡:

 
责编:
蒜蓉粉丝蒸扇贝 (美食)

扇贝是营养丰富的海鲜,在海产市场及超市等均可买到,是人们常用的食材。蒜蓉粉丝蒸扇贝是道家常菜,操作简单,味道鲜美,是扇贝的经典烹饪方法。

名称
蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料
扇贝、大蒜、粉丝
调料
盐、蚝油、蒸鱼豉油、食用油

1做法一

编辑本段 回目录

食材

主料:扇贝6只,干粉丝50g

蒜茸粉丝蒸扇贝蒜茸粉丝蒸扇贝

辅料:大蒜一头

调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙

步骤

1.扇贝肉从壳上取下,处理干净

2.干粉丝入清水泡软

3.扇贝壳上盘上粉丝

4.然后放上扇贝肉

5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中

6.大蒜切成蒜末,分成二等份

7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色

8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁

9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅

10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可

小贴士

做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。

2做法二

编辑本段 回目录

材料

扇贝6只、粉丝1小把、蒜蓉、葱、蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝

步骤

1、扇贝两边的贝壳用刷子刷干净,扇贝用尖刀沿着一边贝壳把扇贝撬开,把肉也完整的割下来;扇贝里面有黑黑的内脏和黑黑的须,多需要清理干净;

2、粉丝用温开水泡软;大蒜剥皮剁成蒜蓉,热锅里加比蒜蓉多一倍的油加热到7成,放入蒜蓉用小火把蒜蓉煸香,蒜蓉有点微微的泛黄就可以倒到一个碗里;

3、在煸香的蒜蓉里加入鸡精、两大勺生抽、盐、一勺老抽调好味拌匀;

4、取一小碗放一点步骤3调起来的汁,取粉丝、扇贝在小碗里抓匀(这样做粉丝和扇贝更加的入味),粉丝在扇贝壳里做成鸟巢状,上面放上扇贝肉,在扇贝肉上面放点步骤3调起来的蒜蓉;

5、依次做好;放在蒸锅里加水烧开,放入扇贝蒸5分钟(小的可以蒸3分钟),装盘时放点葱花花点缀。

3食材营养

编辑本段 回目录

扇贝

扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与扇贝扇贝

扇贝中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。

据科学分析,每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.2毫克、维生素E11.85毫克、钙142毫克、磷132毫克、钾122毫克、钠339毫克、镁39毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22微克、铜0.48毫克、锰0.7毫克。

粉丝

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

蒜蓉

蒜蓉含有较丰富的微量元素硒,硒是一种抗氧化剂,有抗衰老作用。此外,蒜蓉还有降压,利尿,保肝,提高腹腔巨噬细胞吞噬机能等作用。

参考资料

[添加]
暂无参考资料!!
这名负责人接待了记者,他表示,朱女士所购买的保健品,的确是他们卖出的,至于有没有治病效果,他们是这样说的。

本词条内容由国搜百科根据相关资料编纂,仅供参考。如有问题,可联系我们修订、完善或删除。也欢迎更多热爱知识共享、有志于词条编纂的专业人士参与国搜百科创建。联系电话:010-87869809 合作邮箱:baike@chinaso.com 交流QQ群:5332181522

蒜蓉粉丝蒸扇贝 图册

百科热点

党的十九大

每日推荐

分享到:
百科 更多?
安徽舒城县孔集镇 南孝顺胡同 溪北街道 巴江乡 哈密县
南河镇小南河村福丰里 新建县 查干沐沦苏木 环州乡 前郭龙村委会
百度